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SAP Global Mindfulness Practice 

Promova o sucesso duradouro e o bem-estar no trabalho e na vida

Ajude a garantir que seus colaboradores prosperem e sejam felizes e resilientes em uma economia global de mudanças rápidas com os especialistas do SAP Global Mindfulness Practice.


Ajude seus colaboradores a desvendar o próprio potencial

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O que é mindfulness?

O mindfulness reduz sua tendência de reagir de modo automático para que você possa escolher como responder sem se preocupar com o futuro ou com as memórias do passado. 

Histórico e objetivos

Iniciado em 2012 como uma iniciativa de base para ajudar os colaboradores a prosperar em uma economia global em plena transformação, nosso programa de mindfulness está agora profundamente consolidado na cultura da SAP.

Instrutores de mindfulness altamente qualificados

Em parceria com o Instituto de Liderança sem fins lucrativos “Busque dentro de si mesmo” (SIYLI), treinamos alguns colaboradores da SAP no novo campo emergente de ensino de mindfulness em corporações. 

Práticas de Mindfulness Integradas

Veja esses vídeos e saiba como sua equipe pode se beneficiar culturalmente das práticas de mindfulness simplesmente integrando técnicas simples – inspiradas pelo siyli.org – que trazem positividade e produtividade ao dia de trabalho. Outras práticas de mindfulness serão lançadas em breve.


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Um minuto para chegar

Estar presente e focado antes de começar uma reunião de trabalho, ou sempre que iniciar uma nova tarefa com outras pessoas.

Três respirações

Respire três vezes conscientemente para oxigenar, estar mais presente e escolher o que fazer.

Caminhar consciente

Saiba como reduzir o estresse e se energizar simplesmente com uma caminhada consciente.

Alimentação consciente

Saiba como prestar atenção à experiência de comer e beber, mesmo quando estiver ocupado.

Verificação de cabeça, corpo e coração

Saiba como criar um momento autoconsciente de alta resolução antes de apresentações ou conversas importantes.

Receba as últimas novidades e tendências de especialistas

Confira os fatos

10K+

Os colaboradores da SAP foram treinados no curso de dois dias “Busque dentro de si mesmo” em 56 locais.

50+

embaixadores de mindfulness em mais de 25 locais da SAP.

7,000+

participantes em nossa comunidade virtual.
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